DU CORPS AU COEUR

du 28 au 30 octobre 2022
Retraite du vendredi 16h au dimanche 16h

'' ça n'a jamais été une question de poids''

Pas le poids du corps en tout cas... 
L'image de soi demeure un enjeu important même en 2022 même si nous savons que la beauté est intérieure en premier lieu !
Cette retraite vise à guider les femmes( et hommes ) à apprendre à se nourrir au niveau du corps, de l'esprit et de l'âme - se libérer des discours intérieurs malveillants, d'une faible image et confiance en elles, du sabotage et du sentiment d'être bloquées pour créer la liberté, la santé, la joie et l'estime.
Chaque femme a un pouvoir et une sagesse innée... Les régimes et le ''body shaming'' nous déconnectent de nous-mêmes, de notre corps et de notre bonheur.
Une rencontre empreinte de connexion pour raviver la sagesse interne de chacun  en vous guidant vers l'apprentissage de l'amour et de l'acceptation de soi en visitant ces parties de soi qui vivent l'insécurité et ont besoin d'être ''réellement nourries'' !
L'amour de soi, l'acceptation de soi et la sécurité intérieure sont là où la véritable transformation commence.

​- Ressourcement
- Peinture intuitive thérapeutique
- Méditations guidées
- Exercices divers de créativité 
- ''le bracelet de l'Amour''
- Rencontrer mon enfant intérieur
- Créations et expérimentations d'outils concrets pour l'amour de Soi
- Méditation active en nature
- Danser ma couleur
- Relation à soi - Relation aux autres 
- Le discours intérieur
​- Confiance/estime/image de Soi
- Partages - rires - intériorisation - Temps libres - refaire ses énergies !
- Tirages et cadeaux, paysages d'automne !!
​- Et plus...............

Un weekend partagé entre intériorisation et extériorisation... entre s'arrêter et bouger... Un moment pour rallier la tête et le corps...

 La retraite comprends :
Vendredi 16h au dimanche 14h   
TOUT LE MATÉRIEL
2 nuits 
TOUS LES REPAS (du souper vendredi au diner dimanche)
         Toutes les activités 
   *chacun est libre de participer aux divers activités 

​Atelier animé par Nathalie Guérin et Chantale Dussault
​

Aucune expérience artistique requise, juste avoir le goût et l'élan de se faire du bien, d'avoir du plaisir, partager et créer...  

La retraite se veut sous le signe du respect et de la liberté de chacun, du partage et de la bienveillance.     ​​​​

Venez refaire le plein d'énergie et découvrir les chemins vers votre mieux-être.
Ce weekend se veut sous le signe du plaisir et de la joie
en passant par le ressourcement, la connexion, le calme intérieur, le respect et la créativité.

Nathalie Guérin est accompagnante dans le domaine de la croissance personnelle, la santé globale et du mieux-être.  Elle est certifiée en relation d'aide alternative, en soins holistiques et énergétiques et naturothérapie. Elle priorise une approche globale qui tient compte des aspects physiques, émotionnels et spirituels entre autre, par la  communication consciente  fondée sur la bienveillance, la présence et l'Amour, par la théorie polyvagale, la naturothérapie et l'intelligence relationnelle. Artiste intuitive, elle offre aussi depuis 2013, des ateliers créatifs et de ressourcements par l'art.   Elle accompagne les gens à travers leur cheminement personnel et partage ses passions pour l'être humain, pour les relations, pour la communication consciente, l'art  et tout ce qui fait vibrer le coeur et l'âme. En savoir plus sur Nathalie

Chantale Dussault, éducatrice spécialisée depuis plus de 25 ans, elle a su marier sa passion du mieux-être des gens et son énergie intense afin de pouvoir le transmettre à des personnes en quête d’évolution personnelle. L’expérimentation par le mouvement la fascine. L’Amour de Soi et des autres est sa raison d’être. Elle a un magnétisme et une lumière qui fait d’elle une être dont tu te souviens, lorsque tu croises son chemin. Elle se dit allumeuse de bonheur, rien de moins. Elle a créé L'ESPACE DU SOLEIL, un lieu, un espace de connexion qui part de soi et qui fait jaillir le meilleur de SOI. En savoir plus sur Chantale