Processus créatif thérapeutique
Le processus de ‘’mieux-être’’ par le cahier créatif que j’ai crée ici est fondé sur un assemblage de connaissances, expériences et de plusieurs méthodes alternatives en lien avec le développement personnel et la relation d’aide. Mon expérience est qu’à la base, le mouvement d’écrire, dessiner , peindre etc, apporte une régulation dans le corps et aide à se ramener dans le moment présent .
Ce processus n’est pas une thérapie en soi mais demeure un outil pouvant l’accompagner.
Ce processus n’est pas une thérapie en soi mais demeure un outil pouvant l’accompagner.
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